Asiakkaat

Olen valmennuksen aikana oppinut treenaamaan oikeasti tavoitteellisesti, suunnitelmallisesti ja pitkäjänteisesti. Olen oppinut monien liikkeiden tekniikat lähes kokonaan uusiksi, ja lisäksi olen oppinut mitä on oikeasti kovaa treenaaminen ja toisaalta milloin on järkevämpää antaa kropalle lepoa. Poseerauksista ei ollut mitään käsitystä ennen valmennusta, ja ne olen oppinut alusta alkaen valmennuksen aikana. Valmennuksen myötä olen löytänyt oman juttuni. Kisadieetti ja kisaaminen on opettanut itsestäni todella paljon, kasvattanut itsetuntoa ja olen huomannut, että oikeasti mikä vaan asia on mahdollista opetella kun tarpeeksi haluaa. Jos täytyy sanoa yksi asia mikä on ollut parasta, niin se, että olen tutustunut läheisimpiin ystäviinini valmennuksen ja tiimin kautta, ja muutenkin päässyt tutustumaan todella moniin oman henkisiin ihmisiin.

Valmentajana Eve on samaan aikaan tosi vaativa, mutta myös kannustava ja ymmärtäväinen. Luotan Eveen 100%. Tuntuu, että Eve on uskonut muhun alusta alkaen kun en vielä itsekään uskonut itseeni, ja vähitellen saanut mutkin uskomaan itseeni. Evellä on todella paljon tietotaitoa, minkä huomaa ohjauksissa ja esim. siitä, miten kommentoi treenivideoita. Palautetta ja kehityskohteita saa aina pyydettäessä ja pyytämättäkin. Myös vaikeista asioista voi kertoa avoimesti, ja takaisin saa aina fiksuja ja kannustavia sanoja

Kisoissa ei tarvinnut huolehtia mistään muusta kun omasta suorituksesta, koska tiimissä huolto toimii niin hyvin. Muutenkin kisoissa ja koko kisakauden ajan esimerkiksi tiimipäivissä oli tiimin kesken hyvä yhteishenki ja tsempattiin muita. Välillä kun oli itsellä vaikeampaa, niin muista tiimiläisistä ja valmentajilta sai tosi paljon voimaa ja uskoa omaan tekemiseen.

Olen ollut Even valmennuksessa keväästä 2023 ja valmennukseen hakeutuminen on ollut kyllä ehdottomasti yksi koko elämäni parhaista päätöksistä.

Lähtötilanteeni oli se, että treenasin kyllä salilla kovaa, mutta en selkeällä suunnitelmalla ja ruokailuiden kanssa oli lisäksi paljon haasteita ja pidin fitness-lavoja vain todella kaukaisena haaveena, joka kuitenkin toteutui Even ansiosta keväällä 2025. Eve otti alusta asti huomioon syömishäiriötaustani ja opetti kärsivällisesti makrojen käytön, joita hyödynnän jokapäiväisessä elämässä ja joka oli erittäin isossa roolissa omalla kisadieetilläni, sillä se toi ruokailuihin niin paljon vapautta.

Treenien suunnittelussa Eve huomioi toiveita mahdollisuuksien mukaan ja reagoi aktiivisesti treenien kulkuun. Lisäksi kattava tekniikkavideopankki on mahtava työkalu ja apuväline.

Tiimissä on mahtava yhteishenki ja tiimin asiat on organisoitu erittäin hienosti. Tiimin sisältä löytyy kaikki psyykkisestä valmennuksesta poseerausohjauksiin ja lisäksi suuri määrä jo kilpailleita urheilijoita takaa myös loistavan ja osaavan huollon kisoissa.